企業を対象としたメンタルヘルスマネジメント支援

1)従業員を対象とした講演会、研修
①セルフケア研修　【講演時間：30分】
「ストレスとは」にはじまり、ストレスに関する基礎知識について解説するとともに、職業生活における主なストレス要因とそれらが原因で起こってくるストレス反応、その反応が起こるメカニズムについて解説します。また、それらの職場のストレスと上手く付き合う方法について紹介します。

②ラインケア研修　【講演時間：30～60分】
部下の心の健康に目を配り、その保持増進に努めることは管理職である上司の責任です。日頃から部下に対しどのように接したら良いのか、部下の変化に気付くためにどのようなことに注意したら良いのか、具体的な事例を紹介しながら解説します。ハラスメント事例をもとに課題を設定したグループワークも実施します。

2)　ストレスチェック制度の導入および実施
ストレスチェック制度の導入を義務付けられた事業者で、何をやらなくてはいけないのか、いつ、どのように進めたら良いのか分からずにお悩みの方に、ストレスチェック制度の導入のための準備から、ストレスチェックの実施および実施後のフォローについて支援します。